التهاب عرق النسا| أسباب، أعراض، مضاعفات، أحدث علاج ووقاية

ما هو عرق النسا؟ يُعد أحد أشهر أسباب ألم أسفل الظهر والورك وهذا المصطلح شاع استخدامه بين العامّة لوصف الوجع الناتج عن التهاب عصب الورك، أطول عصب في جسم الإنسان، والذي يمتد من أسفل الظهر مروراً بالأرداف والفخذ هبوطاً بطول الساق (شاهد الصورة التالية)، وهذا هو نفس توزيع أماكن الألم الناتج عن أي مرض فيه.

ويحدث ألم عرق النسا في أغلب الأحوال بسبب الانضغاط كنتيجة لبروز أحد الأقراص (الديسك) والانزلاق الغضروفي بين الفقرات أو ضيق قناة الحبل الشوكي أو أي نتوءات عظمية قد تُسبب انضغاط العصب وحدوث التهابات ووجع شديد وربما فقدان للإحساس ببعض أجزاء الجسم.

ما هي أسباب عرق النسا؟

كما ذكرنا بالأعلى، فإن السبب الأبرز لحدوث التهاب عرق النسا هو زيادة الضغط الواقع على العصب الوركي نتيجة اضطرابات الأقراص الغضروفية بين فقرات العمود الفقري، لكن توجد بعض الأسباب الأخرى النادرة مثل الأورام التي تضغط على عصب الورك أو التهابه نتيجة لمرض السكري.

يوجد سبب آخر أقل حدوثاً وغالباً يحدث في النساء ويُطلق عليه "متلازمة العضلة الكُمّثرية" حيث توجد تلك العضلة التي تُشبه ثمرة الكمثرى في عمق الأرداف وهي تربط الجزء السفلي من العمود الفقري بالجزء العلوي من الورك (الفخذ) (شاهد الصورة) وتمر فوق العصب الوركي (عرق النسا) مباشرةً وبالتالي إذا حدث تشنّج أو تقلص لتلك العضلة فإنه تضغط على عرق النسا وتُسبب الألم.

• إصابات الحوادث: أيضاً يُمكن أن تنتج عنها التهابات أو انضغاط العصب الوركي وآلام عرق النسا
• التهاب المفصل العجزي-الحرقفي (التقاء العمود الفقري بالحوض) يُمكن أن يسبب التهاب عصب الورك وآلام عرق السا

العوامل التي تزيد خطر الإصابة بعرق النسا

توجد عوامل أخرى تزيد خطر الإصابة بعرق النسا ويُمكن ضمها مع الأسباب السابق ذكرها ومن المهم التعرف عليها لمحاولة تجنب ما يمكن تجنبه منها للوقاية من الإصابة بهذا المرض الصعب، وتلك العوامل هي:

• العمر: تعتبر التغيُّرات التي تحدث في العمود الفقري نتيجة التقدم في العمر مثل ضمور الأقراص والفقرات وهشاشة العظام من أبرز أسباب عرق النسا.

• السمنة: زيادة وزن الجسم تزيد الضغط على العمود الفقري وبالتالي تزيد احتمالية حدوث الاضطرابات التي ينتج عنها التهاب العصب الوركي.

• المهنة: بعض المهن التي تتطلب من صاحبها حمل أوزان ثقيلة أو الجلوس في وضعيات خاطئة لأوقات طويلة وكذلك قيادة سيارة أو حافلة لفترات طويلة، أصحاب تلك المهن يكونون أكثر عُرضة للإصابة بعرق النسا، لكن لا توجد إثباتات علمية حول هذا الرابط.

•  الجلوس لفترات طويلة: الأشخاص الذين يضطرون للجلوس لفترات طويلة أو يُمارسون نمط حياة خامل أكثر عُرضة لالتهاب عرق النسا من الأشخاص الذين يتحركون كثيراً.

• المحفظة الممتلئة في الجيب الخلفي: من أشهر الأسباب التي تجعل الشخص يجلس في وضع غير صحي في العصر الحديث وقد يُصاب بالتهاب عرق النسا هو وجود محفظة نقود ممتلئة في جيبه الخلفي كما بالصورة وهي تُسبب تقلص العضلة الكمثرية السابق شرحها بالأعلى ومع الوقت تصيب العصب الوركي.
  

• مرض السُكّري: هذا المرض يُسب التهابات في الأعصاب الطرفية عموماً، وقد يكون العصب الوركي (عرق النسا) أحد الأعصاب المصابة.

ما هي أعراض عرق النسا؟

العَرَض الأبرز لالتهاب عرق النسا هو "الألم"، لكن الوجع هنا له مواصفات تُميزه منها أنه يبدأ أسفل الظهر (تحت الفقرات القطنية) ويمتد إلى الورك والأرداف ثم إلى الأسفل في الساق (توزيع مسار العصب الوركي) وهذا المسار خاص بهذا العصب ويُعدّ أهم علامات التشخيص.

ويتباين ألم عرق النسا من وجع متوسط إلى ألم حادّ شديد طاحن وفي بعض الأحيان يصف المريض الألم كأنه لسعة كهربية، وإحدى العلامات المُميزة لهذا المرض هو أن الألم يزيد عند الجلوس لفترات طويلة وفي بعض الناس مجرد الجلوس لفترة قصيرة أو الوقوف يزيد الألم ويُضطر المريض للنوم ممداً لتخفيف الوجع.

يزداد الألم مع الكحة أو العطس أو الحزق، وبعض المرضى يحدث لديهم تنميل أو فقدان للإحساس وضعف للعضلات في الناحية المُصابة (غالباً يكون الألم في ساق واحدة وليس الاثنتين).

هل توجد مُضاعفات لالتهاب عرق النسا؟

في معظم الحالات يخفّ التهاب عرق النسا تماماً دون جراحة وبدون مُضاعفات، لكن حالات قليلة قد تُصاب بببعض المضاعفات الخطيرة التي تؤدي إلى دمار دائم في العصب، وإذا كنت تُعاني من ألم عرق النسا فإنك يجب أن تنتبه وتستشير الطبيب فوراً إذا أُصبت بأحد الأعراض التالية:

• فقدان الإحساس في الساق المتأثرة
• ضعف العضلات وضعف القدرة على تحريك الرجل المتأثرة
• ظهور مشاكل في التحكم في المثانة البولية أو مشاكل في الأمعاء

كيف يمكن الوقاية من التهاب عرق النسا؟